No Bullshit. Only good stuff.
Werbung wegen Affiliatelinks* Zutaten für den Brotaufstrich: ½ Bund Petersilie 1 Lauchzwiebel 3 EL Joghurt etwas Swema* Gemüsebrühe (ca. 1/5 TL) oder etwas Himalayasalz* bzw.
Gefüllte Schoko – Datteln
Aus aktuellem Anlass sowie der großen Verunsicherung vieler Menschen, welche sich nicht zuletzt aus der Berichterstattung der Medien speist, ein paar Gedanken zum Umgang mit dem sogenannten neuartigen Coronavirus.
Werbung wegen Affiliatelinks* Zutaten: 3 Cherrytomaten 1 kleine Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2-3 kleine Blätter Grünkohl 1 rote Paprikaschote 1 kleine Zucchini ca. 3 kleine Süßkartoffeln
Werbung wegen Affiliatelinks* Zubereitung des SuperGoodFood Antibiotikum: 20 g frische Pepperoni waschen und klein schneiden 80 g Zwiebeln von der Schale befreien und in feine
Selbstgemachte Müsli-Energieriegel, aus nur zwei Zutaten und quasi im Handumdrehen hergestellt. Nebenbei richtig günstig. Zwanzig Riegel kosten ungefähr so viel wie 2-3 Energy-Bars im Sportgeschäft!
Werbung wegen Affiliatelinks* Tabouleh ist ein Salat aus der arabischen Küche. Traditionell wird Tabouleh mit viel frischer Petersilie, Bulgur oder Couscous und verschiedenen Gemüse zubereitet
Werbung wegen Affiliatelinks* Wer hohe Ansprüche an sein Müsli hat der findet im Supermarkt immer noch wenig überzeugende Produkte. Aber kein Grund zur Panik! Denn
Werbung wegen Affiliatelinks* Zutaten 250 g Mandeln 75 g Walnüsse 50 g Kokosraspeln 50 g Sultaninen* (alternativ z.B. Gojibeeren oder Sauerkirschen) 2-3 EL natives
Durch das Einweichen wird u.a. die Phytinsäure abgebaut, welche besonders bei vegetarischer oder veganer Lebensweise ein Problem darstellen kann. Zudem werden die Mandeln dadurch wesentlich bekömmlicher und sie schmecken besser (süßer).
Kein Spam, kein Mist – nur supergute Infos.
Bitterstoffe und Probiotika sind unter anderem enthalten in Rucola und Kimchi
Ganz easy Brot- oder Brötchenteig herstellen? So geht es!
Werbung wegen Affiliatelinks* Zutaten Sonntagsbrötchen 300 g Dinkel, frisch gemahlen oder Dinkelvollkornmehl 300 g Dinkelmehl Type 630 ca. 420 ml lauwarmes Wasser 1 Päckchen Trockenhefe 2
Werbung wegen Affiliatelinks* Zutaten Stollenkonfekt 300 g grüne Rosinen 100 g Mandelstifte 100 g Orangeat etwas Zitronenabrieb 50 ml Apfel- oder Orangensaft 500 g Dinkelmehl (oder
